Tableau de dosage des edibles : quelle quantité de THC devriez-vous utiliser ?

Tableau de dosage des edibles : quelle quantité de THC devriez-vous utiliser ?

Pour certains amateurs de cannabis, rien n'est comparable au plaisir que procurent les aliments à base de cannabis, appelés « edibles ». Lorsque vous mangez des aliments contenant du THC, la sensation de high peut sembler illimitée. C'est une expérience remarquablement libératrice et relaxante. Pour certains, le plaisir éprouvé avec un edible parfaitement dosé est bien plus intense et agréable que lorsque le cannabis est fumé/vapé.

Mais si vous vous trompez dans le dosage des edibles, vous pouvez souffrir de la pire forme d'overdose de cannabis - une expérience à laquelle il n'est pas possible d'échapper rapidement ou facilement. Les edibles peuvent offrir à la fois la meilleure et la pire expérience du cannabis, selon la quantité que vous en consommez. Alors, à quoi ressemble un tableau de dosage des edibles et quelle est la quantité d’edibles adaptée pour vous ? Pour en savoir plus, lisez ce qui suit.

Sommaire :
Tableau de dosage des edibles riches en THC
Comment calculer le bon dosage pour un edible fait maison?
Combien de mg d’edibles devriez-vous manger?
Combien de temps dure le high avec un edible ?
Que se passe-t-il si vous mélangez CBD et THC dans un edible ?
Que faire en cas de surconsommation?
Autres recommandations pour les edibles faits maison

Tableau de dosage des edibles riches en THC

Cookies edibles

Pour compliquer notre compréhension du dosage des edibles, les effets que nous ressentons après avoir ingéré des edibles ne sont pas seulement liés à la quantité de THC (et autres cannabinoïdes) présente. L'expérience est également largement influencée par notre propre tolérance au THC. Elle peut également dépendre de la taille et du poids d'un individu. Une personne de grande taille peut ressentir des effets réduits pour une même teneur en edibles par rapport à une personne de petite taille. Votre propre système endocannabinoïde (en anglais) est unique, tout comme les facteurs gastro-intestinaux qui influenceront également l’absorption des edibles riches en THC.

Quelle est la dose recommandée pour un edible? Tout dépend de la facilité avec laquelle vous êtes high et de la quantité de THC que vous consommez habituellement. C’est la principale raison pour laquelle un calculateur de dosage « universel » des edibles est si difficile à créer. Le dosage moyen varie de manière assez importante d'une personne à l'autre.

Un consommateur de cannabis expérimenté et très tolérant peut apprécier la consommation d’un edible contenant 100 mg ou plus de THC. De nombreux cultivateurs à domicile récoltent un peu plus de cannabis qu'ils n'en ont besoin et peuvent fabriquer des concentrés de cannabis tels que l'huile de cannabis à partir d'une partie de leur récolte. Certains consommateurs d'huile de cannabis (également appelée huile de haschisch ou Rick Simpson Oil) peuvent consommer un gramme ou plus d'huile de cannabis par jour. L'huile de cannabis peut contenir environ 60% de THC, ce qui signifie qu'une dose de 1g peut apporter plusieurs centaines de milligrammes de THC. Pour le consommateur expérimenté de cannabis à des fins récréatives ou médicales, il s'agit d'une grosse dose, mais d’une dose qui reste gérable.

À l'inverse, un consommateur novice de cannabis ayant une faible tolérance au cannabis peut trouver qu'une dose de 1-2mg est un point de départ bien plus judicieux. Après tout, les doses peuvent toujours être augmentées lors de la prochaine expérience si le dosage de THC était trop faible. Mais si vous consommez un aliment trop puissant pour vous, vous risquez de devenir paranoïaque et de ressentir un malaise qui durera plusieurs heures.

Un conseil important est d'éviter de grignoter continuellement des edibles. Les effets psychoactifs des edibles peuvent mettre quelques heures à se faire sentir. Ce délai entre la consommation et l'effet a entraîné une surconsommation chez de nombreux consommateurs inexpérimentés. Ceci est en totale opposition avec la vape/fumée, dont les effets se font sentir en quelques minutes. Si vous mangez trop d’edibles trop rapidement, vous pouvez finir par dépasser la dose « sûre », le temps que tous les edibles aient fait effet. À ce moment-là, il n'y a rien d'autre à faire pour inverser les effets que d'attendre qu'ils se dissipent.

En résumé, les edibles riches en THC offrent la possibilité de vivre des expériences délicieusement agréables et d'atteindre un niveau de plaisir durable. Mais si vous vous trompez dans le dosage du THC, vous risquez de trouver l'expérience tout sauf agréable.

Quels est le dosage des edibles en mg ? Le tableau ci-dessous donne une idée très générale des types de doses auxquelles la plupart des gens peuvent s'identifier. Mais il convient d'ajouter qu'une minorité de consommateurs d’edibles apprécie également des doses de THC très élevées, proches de 1000mg.

tableau-de-dosage-des-edibles-au-thc

Comment déterminer le dosage des edibles ? Le tableau ci-dessus donne une idée approximative des types d'effets et de leur durée. Mais ce n'est qu'en théorie. Un très gros consommateur de cannabis pourrait volontiers consommer des quantités de THC encore plus importantes que celles indiquées ci-dessus. Il convient également de préciser que la durée des effets du cannabis a tendance à augmenter avec le dosage. Une personne qui consomme une très forte dose d’edibles peut encore ressentir les effets le lendemain, 24 heures plus tard.

Lorsque vous trouvez un bon dosage d’edibles, l'expérience peut être encore plus profonde et agréable que celle que vous pourriez obtenir avec un vapo ou en fumant. C'est pourquoi tant d'amateurs de cannabis trouvent que les edibles sont des friandises exceptionnelles.

Comment calculer le bon dosage pour un edible fait maison?

Le calcul du dosage d’un edible est la tâche la plus importante, et parfois la plus difficile. Votre taille et votre poids, ainsi que votre tolérance au cannabis, détermineront le meilleur dosage d’edible pour vous. La règle d'or des edibles est de commencer à faible dose lors du premier essai. Si vous ne ressentez aucun effet (ou des effets minimes), vous pouvez augmenter la dose d’edibles la fois suivante. N'oubliez pas que la pire et la plus imprudente façon d'aborder les edibles est de commencer par des doses élevées. Une autre erreur courante est de ne pas laisser suffisamment de temps au premier edible de faire effet avant d'en consommer un autre. Il faut compter environ 3 heures après la consommation d'un edible avant d'en envisager un autre. Et même là, faites-le avec prudence.

Il n'existe pas de calculateur d’edibles qui puisse prendre en compte votre taille, votre tolérance au THC, votre système endocannabinoïde et les facteurs gastro-intestinaux. C'est pourquoi tout consommateur responsable d’edibles devrait commencer par un dosage faible et l’augmenter progressivement.

Les amateurs de cannabis qui vivent dans des zones "légales" telles que les États-Unis ou le Canada peuvent acheter des edibles auprès de détaillants agréés. Vous pouvez y choisir des aliments allant de 1mg à 1000mg (en anglais). La plupart des amateurs de cannabis ont tendance à trouver que leur dose idéale d’edibles se situe entre 1 et 100mg. Mais certains grands amateurs d’edibles préfèrent des doses très élevées, de l'ordre de 1000mg (voire plus). Souvent, des doses aussi élevées peuvent être administrées simplement en avalant des capsules contenant de l'huile de cannabis. Mais les gâteaux, chocolats et pâtisseries préparés par des professionnels et contenant du THC peuvent être absolument délicieux.

Il faut dire que les doses très élevées de THC dans les edibles ne conviennent qu'à une petite minorité. Pour la plupart des gens, l'expérience peut sembler excessive, loin de l'expérience relaxante qu'elle devrait être. À l'inverse, certaines personnes sont ultra-sensibles au THC et trouvent que des doses de 1-2mg sont optimales pour un moment d'apaisement et de détente.

À ce sujet:
Que sont les « edibles » (produits comestibles au cannabis) ? (en anglais)

Combien de mg d’edibles devriez-vous manger?

Quel est le bon dosage de THC dans un edible ? Pour la plupart des gens, le tableau de dosage des edibles suggère qu’une dose entre 1-100 mg de THC est à peu près correcte. Une minorité peut préférer une dose plus proche de 1000 mg, mais il faut savoir qu'une dose de 1 g de THC est susceptible de faire effet une journée entière et peut même être ressentie le jour suivant.

Quel est le dosage normal d'un edible riche en THC ? Pour ceux qui ont la chance de vivre dans des endroits où les edibles sont légaux, le meilleur point de départ est d'acheter une faible dose de 1-2 mg d’edibles. Ne soyez pas tenté d'augmenter la dose trop rapidement. Prenez votre temps pour trouver le dosage de THC qui vous convient le mieux, en plusieurs séances. En cas de doute, faites preuve de prudence. La plupart des gens trouvent qu'un dosage normal d’edibles se situe entre 1-100 mg.

À ce sujet:
Comment savourer le cannabis de la manière la plus sûre et la plus saine possible

Combien de temps dure le high avec un edible ?

Chocolate cookie edibles

Tout dépend de votre tolérance personnelle au cannabis ainsi que des facteurs physiologiques tels que votre taille/poids, des facteurs gastro-intestinaux et de votre système endocannabinoïde personnel. De nombreux connaisseurs en edibles apprécient un high à l’effet fort pendant quelques heures. Le dosage d’edibles pour les stoners varie d'une utilisation à l'autre. Pour les utilisateurs à haute tolérance, le dosage peut être de 500-1000mg. Avec une telle quantité de THC, le high peut durer toute la journée, avec des effets qui peuvent être ressentis le lendemain.

Quelle est le bon dosage en edibles pour une première fois ? Un utilisateur novice peut vivre une expérience relativement légère et de courte durée avec seulement un ou deux milligrammes de THC. Il convient d'ajouter que le corps humain métabolise le THC des edibles d'une manière complètement différente de celle de la vape/fumée. Lorsqu'il est ingéré, le THC est métabolisé en 11-Hydroxy-THC (en anglais) par le foie. En vapo, on observe un effet différent et plus rapide. Toute personne souhaitant en savoir plus sur les voies métaboliques du THC dans le corps humain peut trouver ce document de recherche (en anglais) utile.

Que se passe-t-il si vous mélangez CBD et THC dans un edible ?

Certains connaisseurs d’edibles estiment que la présence de CDB rend l'expérience encore plus agréable. La sensation de high peut être plus douce et pour certaines personnes, moins "nerveuse" et donc plus agréable. Le dosage des edibles riches en CBD, tout comme celui des edibles riches en THC, dépend beaucoup de l'individu, de sa physiologie et de son expérience passée de consommation de cannabis. Le CBD n'est pas psychoactif, vous n'avez donc pas à vous inquiéter des effets d'une surconsommation comme c'est le cas avec le THC.

Si vous souhaitez ajouter du CBD à vos edibles, l'huile de CBD peut être achetée en ligne ou dans un magasin diététique et simplement ajoutée de manière contrôlée à votre recette d’edibles. Vous pouvez aussi acheter vous-même des graines de cannabis riches en CBD et produire votre propre récolte que vous pourrez ensuite transformer en edibles.

Une préparation minutieuse vous permettra de comparer les différents effets d'une augmentation progressive des quantités de CBD dans vos edibles. Si vous appréciez un edible contenant 10mg de THC, vous pouvez comparer (à des jours différents) les effets de la prise de quantités variables de CBD avec cet edible. Certaines personnes préfèrent un rapport de 1:1 entre le CBD et le THC, mais cela varie d'une personne à l'autre.

Que faire en cas de surconsommation?

Que se passe-t-il si vous mangez un edible fortement dosé qui est un peu trop fort pour vous ? Malheureusement, il n'y a pas grand-chose à faire, si ce n'est essayer de rester calme et détendu en attendant que les effets se dissipent. Cela peut prendre plusieurs heures si vous avez vraiment mal évalué votre dosage d’edible. Le fait de dormir un peu et de laisser les effets se dissiper, si possible, est un bon moyen de se sortir de cette situation.

À ce sujet:
Pourquoi plus de THC ne vous rendra pas nécessairement plus high

Autres recommandations pour les edibles faits maison

Sweet cannabis edibles

Vous pouvez trouver beaucoup d'inspiration en ligne pour les edibles au cannabis. Il existe même des livres consacrés à ce sujet. Les recettes à base de cannabis peuvent utiliser de l'herbe comme ingrédient brut ou de l'huile de cannabis. Certaines personnes fabriquent des edibles à base de kief, dont le dosage dépend des préférences personnelles. Certaines personnes aiment sentir le goût du cannabis dans leurs edibles, d'autres préfèrent les edibles qui n'ont pas un goût prononcé de cannabis. Vous pouvez préparer des edibles salés ou des edibles sucrés comme le gâteau riche en THC connu sous le nom de Space Cake. On trouve souvent le Space cake en vente dans les coffee-shops néerlandais.

À ce sujet:
Comment faire le meilleur space cake

Quelle est la bonne quantité d’edibles à manger si vous ne connaissez pas le dosage ? Si vous ne pouvez pas être sûr du dosage, il vaut mieux ne pas prendre le risque de manger le produit. Personne ne veut subir l'inconfort d'un edible tout simplement trop fort pour être agréable.

Edibles au cannabis. Imbattables lorsque le dosage du THC est le bon pour vous !

Le principal message pour toute personne novice en matière d’edibles au cannabis est de commencer par de faibles doses et d'évaluer l'expérience avant d'envisager une consommation à forte dose. Le high d'un edible à base de cannabis augmente progressivement et offre des heures de joie, de bonheur et de relaxation physique. Pour de nombreux amateurs de cannabis, une dose optimale d’edible est un régal vraiment difficile à égaler.

Trouvez le niveau de THC qui vous convient et évitez la tentation d’avoir la main trop lourde. Le moyen le moins cher de fabriquer l'huile de cannabis ou le beurre de canna utilisés dans de nombreuses recettes d’edibles est de cultiver sa propre herbe à la maison à partir de graines à autofloraison ou de graines féminisées. Jetez un coup d’œil à notre collection de graines de cannabis si vous prévoyez de vous lancer dans une culture de cannabis !

Tableau de dosage des edibles : quelle quantité de THC devriez-vous utiliser ?
Décembre 18th 2020
Catégories : Produits au cannabis

laisser un commentaire

comments

Day

17/05/2021 19:18:59

I find that if I eat or smoke too much TCH and I am uncomfortably high, I eat a bowl of ice cream and it will bring me down much quicker, to a place where I can actually enjoy my high. I keep ice cream in my freezer because I'm adventurous when looking for the right amount of THC for pain. Hope this helps whoever comes across it.