Resaca de marihuana: como evitar despertarse colocado

Resaca de marihuana: como evitar despertarse colocado

Resaca de marihuana, ¿realidad o ficción? Para muchos amantes del cannabis, uno de los grandes beneficios del cannabis frente al alcohol es que normalmente te despiertas con la cabeza despejada. El alcohol puede causar resacas que arruinan el día. En el peor de los casos, una resaca de alcohol provoca náuseas incesantes, dolores de cabeza implacables y una incomodidad paralizante. Pero, ¿puede el consumo excesivo de cannabis causar realmente una resaca de marihuana?

Aquellos que se han entregado demasiado a la hierba potente pueden reportar los efectos de una resaca de cannabis al día siguiente. Esto puede ser especialmente cierto para aquellos que disfrutan de los comestibles de cannabis fuertes. Aquellos que disfrutan consumiendo grandes cantidades de aceite de cannabis, también conocido como RSO (Rick Simpson Oil en sus siglas en inglés) o aceite de hachís, también pueden experimentar un posible espesor, letargo y algo de fatiga al día siguiente. Entonces, ¿son los efectos de la resaca de hierba algo real o simplemente una exageración cuestionable de los hechos?

Resumen:
Factores clave que pueden provocar una resaca de marihuana
Resaca de marihuana / resaca de cannabis, ¿realidad o ficción?
¿Cuáles son los efectos resacosos de la marihuana?
Síntomas de la resaca del cannabis y curas recomendadas
¿La marihuana puede curar una resaca de alcohol?
Cómo prevenir una resaca de marihuana

Factores clave que pueden provocar una resaca de marihuana

Key factors for a weed hangover

El THC es un cannabinoide poderoso, pero ¿realmente puede causar una resaca de marihuana? Uno de los efectos secundarios de la prohibición del cannabis ha sido la falta crónica de financiación de los estudios médicos científicos sobre los efectos médicos del consumo de cannabis. Incluso hoy en día, los investigadores apenas están raspando la superficie para comprender los diversos usos médicos del THC. Y este es solo uno de las docenas de cannabinoides con supuestos usos médicos. Pero ha habido un par de estudios interesantes, pero limitados, sobre el concepto de resaca de THC.

Este estudio de Chait, Fischman y Schuster (1985) examinó el tema de la resaca de la marihuana con 13 voluntarios varones. Para que sean estadísticamente significativos, lo ideal es que los estudios controlen a varios miles de participantes; y no solo eso, sino que deben ser una mezcla de hombres y mujeres de diferentes grupos de edad y etnias. En el estudio, a los sujetos se les dio un porro (hecho con marihuana que contenía solo un 2,9% de THC) o un placebo. Luego se les dieron algunas tareas de memoria y pruebas similares de provocación cerebral con una prueba de seguimiento a la mañana siguiente.

La investigación sugirió efectos residuales de la resaca de la hierba en el grupo que había fumado el porro de THC al 2,9% la noche anterior. El resumen del grupo de investigación fue que “los hallazgos sugieren que fumar marihuana puede producir efectos residuales (resaca) el día después de fumar. La naturaleza precisa y el alcance de estos efectos, así como sus implicaciones prácticas, aún no se han determinado".

Este estudio, sin embargo, tiene serias limitaciones. Con tan solo 13 participantes masculinos, es difícil obtener respuestas definitivas a la pregunta "¿te da resaca la marihuana?". Es muy posible que esta conclusión haya sido causada por solo un par de personas que obtuvieron calificaciones diferentes en una prueba de memoria.

Resaca de marihuana / resaca de cannabis, ¿realidad o ficción?

Un estudio más reciente fue realizado en 1998 por Fant, Heischman, Bunker y Pickworth. Esta investigación sobre las resacas de marihuana concluyó que “los efectos residuales de fumar un solo cigarrillo de marihuana son mínimos”. Sin embargo, este estudio también tuvo sus limitaciones, con solo 10 participantes masculinos. Nuevamente, el estudio solo consideró los efectos de una sola articulación.

Sin embargo, la evidencia anecdótica de los consumidores de cannabis sugiere que una resaca de marihuana (si se le puede llamar resaca) tiende a no estar asociada con el porro o vapeo ocasional. En cambio, los efectos del día siguiente de la hierba tienden a estar más asociados con aquellos que consumen aceite de cannabis (aceite de hachís) o potentes comestibles de cannabis ricos en THC. Pocas personas informan acerca de un dolor de cabeza causado por la marihuana debido a una resaca. En cambio, el efecto de la resaca del cannabis más reportado tiende a ser el espesor mental residual debido al consumo de marihuana la noche anterior. Esto puede ir acompañado de algo de letargo y falta de motivación para ponerse en marcha.

Pero es poco probable que el tipo de personas a las que les encanta tomar algunas cápsulas de aceite de cannabis o comestibles de cannabis se sientan particularmente angustiadas o incómodas con algunas secuelas persistentes al día siguiente. Muchos probablemente disfrutarían de la experiencia.

Para los grandes consumidores de cannabis que disfrutan de comestibles ricos en THC o aceite de cannabis, la resaca de marihuana puede sentirse similar a los efectos ligeramente aturdidos que se notan unas horas después de usar un vaporizador de marihuana fuerte. En otras palabras, nada demasiado importante de qué preocuparse. Pero, ¿qué pasa con otros posibles efectos secundarios de una resaca de marihuana? ¿Existen otros efectos físicos del día después causados por el consumo excesivo de cannabis?

¿El cannabis causa deshidratación?

Does weed cause dehydration?

El alcohol puede causar una deshidratación severa, lo que a su vez puede hacer que la temida resaca del alcohol sea una experiencia verdaderamente miserable y dolorosa. ¿Pero la hierba te deshidrata? Algunos prohibicionistas en contra de la marihuana afirman que la marihuana deshidrata aún más que el alcohol. Robert White es abogado y ex director de la guerra contra las drogas de EE. UU y es autor del libro "Dejándose ir: Por qué la prisa por legalizar la marihuana está dañando a Estados Unidos" (Título original en inglés: “Going to Pot: Why the rush to legalize marijuana is harming America”) (Center Street, 3 de febrero de 2015).

Quizás no sea sorprendente que concluya que el cannabis puede causar una deshidratación grave. Sin embargo, sus hallazgos no están respaldados en otros lugares y carecen de escrutinio o evidencia científica. Quizás confunde los efectos ocasionales de boca seca del cannabis con la deshidratación clásica. Tener la boca seca es cuando el consumo de cannabis puede hacer que las secreciones de las glándulas salivales disminuyan temporalmente una vez que se estimulan los receptores cannabinoides CB1 y CB2.

Sin embargo, tener la boca seca es un efecto a corto plazo que no afecta a todos, y ciertamente no debe confundirse con una deshidratación grave. Cualquier persona interesada en saber más sobre la ciencia detrás del THC y la disminución de las secreciones salivales debe consultar este artículo científico de Prestifilippo et al.

Por lo tanto, siempre es una idea sensata y una buena práctica que todos sean conscientes de la necesidad de mantenerse hidratados. Aquellos consumidores de cannabis que disfrutan asaltando el refrigerador justo antes de acostarse también pueden querer considerar el tipo de comida que comen antes de acostarse. Una pizza grande, picante y salada justo antes de dormir (sin beber) puede hacer que te despiertes por la noche con sed.

¿Cuáles son los efectos resacosos de la marihuana?

Muchos conocedores del cannabis se preguntarían si existe algún efecto significativo de resaca de la marihuana. A menudo, los amantes del cannabis prefieren el cannabis al alcohol simplemente porque sienten que es más seguro y tiene efectos secundarios menos desagradables. Una de las principales razones por las que la gente prefiere el cannabis al alcohol es que rara vez hace que las se sientan enfermas al día siguiente.

¿Cuánto dura una resaca de marihuana? Si sientes las secuelas de una resaca debido a un comestible, simplemente se desvanecen a medida que avanza el día. No hay una forma rápida de curar la resaca de la hierba o eliminar la sensación de espesor. Aunque así, algunas personas creen que una gota de aceite de CBD es una buena forma de moderar los efectos persistentes del THC.

Resaca de marihuana frente a resaca de alcohol

Cannabis vs alcohol

Una resaca inducida por alcohol es técnicamente causada por los efectos de la toxicidad del alcohol en el cuerpo. Consume una gran cantidad de alcohol y tu cuerpo tendrá dificultades para hacer frente a los diversos efectos secundarios que produce. Los efectos deshidratantes del alcohol son la razón principal por la que puedes sentirte desesperadamente enfermo después de beber demasiado. El alcohol es un diurético poderoso, lo que hace que orines más de lo necesario, dando como resultado la deshidratación. Como resultado, puedes verte obligado a permanecer en cama todo el día. En los peores casos de resaca alcohólica, incluso un trago de agua puede provocar vómitos.

Por el contrario, el consumo excesivo de cannabis tiende a producir pocos efectos similares. La mayoría de los consumidores de cannabis probablemente no consideren que la resaca de marihuana sea un problema. Si sientes algo, es probable que notes que tienes la cabeza nublada y seas consciente de los efectos persistentes del THC en el cuerpo. Incluso entonces, es probable que solo los consumidores más exigentes se den cuenta. Para la mayoría de los consumidores habituales de cannabis, despertarte colocado (o despertarte sintiéndote un poco colocado) no te haría sentir tan miserable como despertarte con una resaca de alcohol en toda regla. Cuando se trata de resacas de marihuana y alcohol, ¡la resaca de alcohol es la que tiene la mayor reputación de arruinar el día!

Síntomas de la resaca del cannabis y curas recomendadas

Muchos consumidores habituales de cannabis pueden preguntarse si el cannabis realmente causa una resaca de marihuana del día siguiente. La experiencia de Dutch Passion durante varias décadas en la industria del cannabis sugiere que los síntomas de la resaca de marihuana, si es que existen, son relativamente menores y tienden a notarse como consecuencia del uso intensivo de aceite de cannabis o el consumo de comestibles fuertes / concentrados de cannabis.

Una recomendación general para el consumo de cannabis es comenzar con dosis bajas y solo aumentar las dosis lentamente si te sientes cómodo haciéndolo. Supervisa los efectos y estate alerta a cualquier signo de posibles problemas.

También vale la pena mencionar la ley de los rendimientos decrecientes del consumo de cannabis cuando se trata de la prevención de la resaca de marihuana. El primer vapeo / humo de cannabis de la noche a menudo parecerá el más poderoso. Los vaporizadores posteriores pueden parecer tener un efecto relativamente menos potente. Puede ser que valga la pena recordar estas palabras si te encuentra vapeando / fumando frenéticamente justo antes de acostarte. Una opción es guardar un poco de marihuana a consumir unos días después y consumir esta de forma moderada por la noche si se vuelve menos eficaz. Tu hierba durará más y así no te perderás el último par de fumadas.

Dutch Passion no pretende ser un médico y no quiere hacer recomendaciones médicas. Pero los siguientes pensamientos anecdóticos y comentarios de los clientes pueden ser una lectura útil.

Despertar colocado y con dolor de cabeza

Despertar con dolor de cabeza puede suceder tanto a los consumidores de cannabis como a los no consumidores de cannabis. A menudo, la deshidratación es una causa de dolores de cabeza, así que asegúrate de prepararte bien a la hora de acostarte. Come y bebe con sensatez, evita los alimentos que puedan causar dificultades para lograr un sueño reparador. Levantarse, tomar un poco de aire fresco y caminar al aire libre pueden ayudarte a refrescarte si consumiste cannabis en exceso la noche anterior.

Algunos consumidores de cannabis encuentran que mezclar alcohol y cannabis puede amplificar los efectos del alcohol y causar problemas a la mañana siguiente. Evitar el alcohol puede ser de gran ayuda si desea evitar despertarse con dolor de cabeza.

Headache, brain fog and fatigue after weed

Espesor mental y fatiga inducidas por marihuana

Si disfrutaste de una noche intensa con concentrados de cannabis, aceites y comestibles, la mañana siguiente puedes sentirte un poco más perezoso, atontado y menos alerta de lo normal. Una ducha refrescante puede ser una excelente manera de animar las cosas, al igual que un poco de aire fresco y una caminata enérgica. ¡Un desayuno nutritivo y una taza de café fuerte es otra buena manera de volver a la acción y afrontar el día!

Náuseas debidas a una resaca de marihuana

¿Las náuseas son realmente causadas por la marihuana? ¿O podría haberlo causado algo más, como el alcohol, la deshidratación o la elección incorrecta de alimentos la noche anterior? Muchos consumidores de cannabis medicinal en realidad usan cannabis como una forma de disminuir la sensación de náuseas. Por ejemplo, algunos pacientes con cáncer que se someten a quimioterapia usan cannabis para reducir los síntomas de las náuseas. Este artículo del British Journal of Pharmacology explica por qué el cannabis es un antídoto tan eficaz contra las náuseas. En terminología médica, las propiedades anti-náuseas del cannabis se conocen como efectos anti-eméticos.

Un remedio de hierbas tradicional para las náuseas es el té de jengibre, ya que se cree que ayuda a calmar el estómago. Algunos usuarios de CDB afirman que el CBD puede ayudar a disminuir los efectos del THC si sientes los efectos de una resaca de marihuana.

Nausea and dry eyes from a weed hangover

Ojos secos y rojos de fumar marihuana

Si notas los ojos secos o rojos después del consumo de cannabis, unas gotas para los ojos pueden ser una buena opción. Las gotas para los ojos pueden incluso reducir los efectos de los ojos rojos. Los ojos secos y enrojecidos pueden ser signos de irritación ocular, los ingredientes activos en las gotas para los ojos como el clorhidrato de nafazolina o Hamamelis Virginiana pueden reducir eso.

Si pasas mucho tiempo fumando porros con personas en un entorno abarrotado, para algunas personas los efectos del humo pueden ser una causa importante de irritación ocular. Trata de abrir una ventana para permitir que entre más aire fresco en tu sesión de fumar. O si te preocupan los efectos de la combustión en la salud, puedes considerar comprar un vaporizador de cannabis. Vapear es libre de combustión, sin humo. Es más, vapear es más eficiente ya que una menor cantidad de tu preciado THC se desvanece en una nube de humo. Esto significa que tu hierba puede durar de 2 a 3 veces más al vapear, si lo comparamos con fumar.

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¿La marihuana puede curar una resaca de alcohol?

Can cannabis cure an alcohol hangover?

¿Puede la hierba curar la resaca? Según muchas personas, sí, el cannabis es una forma eficaz de tratar los peores síntomas de una resaca tradicional inducida por el alcohol. Esto se debe en parte a que el cannabis es un compuesto antiemético (anti nauseas) eficaz. Por supuesto, el cannabis no puede cambiar el hecho de que tu cuerpo puede estar crónicamente deshidratado por el alcohol y, como resultado, necesita desesperadamente agua. Pero el cannabis puede ser una buena forma de aliviar las náuseas, el dolor de cabeza, los dolores corporales, etc. Pero recuerda que el precio que pagas por usar hierba para curar la resaca del alcohol es que después te sentirás colocado. Esto puede presentar sus propias limitaciones a las cosas que puedes hacer posteriormente durante el resto del día.

Cómo prevenir una resaca de marihuana

Si de vez en cuando te sientes un poco mareado a primera hora de la mañana después de una sesión intensa de cannabis, es posible que desees considerar limitar la cantidad de hierba que usas. Si ya has fumado, vaporizado o usado abundantemente, puedes notar que no obtienes el mismo provecho ni beneficio a medida que continúas tomando. Eso es porque el cannabis es una "droga blanda" que simplemente no te permite subir más y más alto. Con el tiempo, llegas al punto en el que el consumo continuo de cannabis parece no ponerte más colocado. En ese momento, es mejor que guardes tu alijo para otro día y duermas un poco.

Weed hangover

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Otras opciones para prevenir una resaca de marihuana incluyen probar algunas variedades bajas en THC, quizás aquellas con un poco de CBD. No todo el mundo prefiere los niveles más altos de THC. La colección de semillas de cannabis de Dutch Passion permite a la gente seleccionar la categoría de THC de la variedad que quieren cultivar.

Variedades bajas en THC, 0-5% THC.
Variedades con THC medio, 5-10% THC
Variedades con alto THC, 10-15% THC
Variedades con muy alto THC, 15-20% THC
Variedades con THC extremadamente alto, por encima de 20% THC

Vale la pena recordar que los niveles medios de THC en marihuana de coffeeshops holandeses son "solo" de alrededor del 15-16%. Estos datos salen de una investigación oficial del gobierno holandés sobre la fuerza de la marihuana que se vende en los coffeeshops. Si esto te sorprende, es posible que desees consultar el siguiente artículo:

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Todos tenemos un sistema endocannabinoide diferente y único, lo que significa que todos reaccionamos de manera diferente a varios niveles de cannabinoides y combinaciones de cannabinoides. Para algunas personas, una variedad rica en THC es siempre la primera opción. Pero mucha gente prefiere variedades con CBD y niveles de THC ligeramente más bajos.

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Una de las ventajas de cultivar tu propio cannabis con semillas feminizadasautoflorecientes es que puedes seleccionar las mejores genéticas que te proporcionen el mayor disfrute y satisfacción. Es más, cultivar tu propio cannabis a partir de semillas garantiza que tu cannabis sea puro y libre de contaminantes. Cultivar tu propia hierba también es la forma más barata de disfrutarla. Incluso si tienes que comprar un sistema de cultivo completo con tienda de cultivo y luz, etc., el coste de compra es compensado después de que se recoge la primera cosecha.

Para muchos consumidores de cannabis, el concepto de una miserable resaca de marihuana no es algo con lo que realmente se puedan sentir identificados o decir que tienen una experiencia directa. Para la mayoría de los que han comparado (y contrastado) los efectos del consumo excesivo de cannabis y alcohol, son las resacas de alcohol las que calificarían como las más graves. Para aquellos que consumen cannabis con sensatez, una resaca de marihuana es algo que rara vez se menciona.

Resaca de marihuana: como evitar despertarse colocado
Diciembre 24th 2020
Categorías : Productos de Marihuana

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