Verschil tussen een head high en body high van cannabis

Verschillende cannabiszaadsoorten bieden subtiele, maar belangrijke verschillen in de soort psychoactieve effecten (of de 'high') die ze veroorzaken. Zo geven Sativa-wietzaden meestal een wat meer euforische, opbeurende en creatieve high.

Indica-zaden geven vaak juist zwaardere effecten, soms met een zware body high/body stone. Deze indica-soorten zijn vooral populair bij medicinale cannabisgebruikers en mensen die echt flink willen ontspannen na een drukke dag.

Maar dat is nog maar een deel van het verhaal. Veel kwekers merken dat ze, misschien onverwacht, bijvoorbeeld een sterke head high krijgen van een indica. Door je eigen persoonlijke endocannabinoïde-systeem kun je namelijk ook andere effecten ervaren dan andere mensen, zelfs van dezelfde soort.

Het verschil tussen head high en body high uitgelegd

Een van de grote voordelen van het thuiskweken van cannabis is dat je de mogelijkheid hebt om verschillende soorten te beoordelen en erachter te komen hoe je reageert op sativa-, indica- en hybride cannabiszaadsoorten. Sommigen hebben sterke voorkeuren voor bepaalde soorten wiet, of zelfs voor specifieke soorten die de beste effecten/medische verlichting bieden.

Andere kwekers genieten liever eerst van een sativa (of sativa-dominante hybride) en later op de avond van een solide indica. Daarom hebben veel kwekers dan ook een selectie potten met hun favoriete soorten. Head highs, die je vaak van sativa-soorten krijgt, kunnen creativiteit of productiviteit een boost geven.

Deze high helpt gebruikers om aan de slag te gaan met hun taken. Body highs zijn misschien beter voor een relaxte chillavond op de bank met lekker eten. Elke gebruiker heeft echter zijn eigen unieke endocannabinoïdesysteem, wat betekent dat we allemaal onze eigen voorkeuren kunnen hebben.

Sommige toegewijde kwekers houden zelfs een verzameling van hun favoriete moederplanten zodat ze verzekerd zijn van genetisch identieke nakomelingen en consistente effecten. Vergeet ook niet dat er relatief weinig volledig 'pure' indica- of sativa-soorten zijn.

Veel soorten zullen fenotypen bevatten die verschillende niveaus van sativa en indica kunnen uiten. Als je een slimme kweker bent, lees je aandachtig de beschrijving van de soort van de zadenbank en misschien nog wat online kweekrecensies voordat je besluit welke cannabiszaden je gaat kopen.

Wat is een body high?

Een body high, lichaamshigh of body stone wordt meestal (maar niet altijd) geassocieerd met sterke indica of indica-dominante hybriden. De effecten kunnen lichamelijk verdovend aanvoelen. Vaak zullen pijntjes en kwalen wegsmelten als sneeuw voor de zon en als je er te veel van rookt of vapet, kun je misschien aan de bank vastgeroest zitten. Bovendien kan de inhoud van de koelkast kan er erg verleidelijk uit gaan zien.

Met een goed gebakken body high voelt je je vaak zo ontspannen en tevreden dat je het helemaal prima vindt om op de bank of het bed te hangen en lekker te surfen of tv te kijken. Veel medische gebruikers waarderen de sterke effecten op het lichaam en hebben het idee dat ze een rustgevende slaap of ontspanning bevorderen.

Wat is een head high?

Een head high wordt meestal (maar niet uitsluitend) geassocieerd met een sterke sativa (of sativa-dominante) cannabiszaadvariëteit, zoals Haze-cannabiszaden. Een sterk gevoel van euforie gaat vaak gepaard met een energieke vibe. Artiesten en muzikanten benoemen vaak de productiviteitsstijging die het gevolg is van een stormachtige head high.

Wat is een hybride high?

Bij het kweken van een hybride heeft de genetica vaak kenmerken van de genetische afstamming van zowel indica als sativa. Voor veel kwekers bieden hybride wietzaden een gemengd effect, een beetje body high met een head high. Houd er rekening mee dat je bij het kweken van een hybride wat sativa-achtige fenotypen en misschien wat meer indica-achtige planten kunt krijgen.

Autoflowering zaden vs gefeminiseerde zaden: effecten op head high & body high

De specifieke cannabisgenetica van je soort en de relatieve indica- versus sativa-invloed bepalen of je een head high, body high of een beetje van beide krijgt. Of je de toppen uit autoflowering zaden, gefeminiseerde zaden of zelfs reguliere zaden kweekt, maakt verder niets uit.

Wat veroorzaakt het effect van cannabis?

THC is de belangrijkste cannabinoïde in de meeste cannabissoorten en deze produceert het grootste deel van de psychoactieve effecten. Deze effecten worden echter gestuurd of gemoduleerd door de aanwezigheid van andere cannabinoïden én de cannabisterpenen. Naast deze variabelen, heeft feit dat we allemaal ons eigen unieke endocannabinoïdesysteem hebben, er ook nog invloed op. Dit betekent dat twee verschillende mensen enigszins verschillende effecten van dezelfde soort kunnen ervaren.

Dat is dan ook de reden dat zoveel verschillende cannabiskwekers hun eigen persoonlijke favoriete cannabiszaadsoorten hebben. Echt het mooiste van thuiskweken is dat je je eigen lijst met persoonlijke favoriete soorten kunt verfijnen, zodat je bij elke kweek fantastische oogsten kunt produceren die compleet aansluiten op je eigen behoeften en voorkeuren.

Cannabissoorten identificeren op het soort effect

Over het algemeen, maar niet altijd, worden sativa-soorten meer geassocieerd met een creatieve, energieke high en indica-soorten meer met relaxte, ontspannen effecten. Maar je moet wel rekening houden met verschillende andere factoren.

THC-niveaus en minder belangrijke cannabinoïden

Met tientallen (grotendeels onontgonnen) cannabinoïden die in cannabis aanwezig zijn, is er nog maar weinig bekend over de mogelijke synergetische effecten die door een reeks cannabinoïden veroorzaakt kunnen worden. Soms wordt dit het 'entourage-effect' genoemd, hoewel dat door de wetenschap niet helemaal wordt geaccepteerd.

Een indica met de juiste THC-lading en de aanwezigheid van bepaalde andere cannabinoïden die bij je persoonlijke endocannabinoïdesysteem passen, kan voor een sativa-achtige head high zorgen.

Hoeveel cannabis gebruik je?

Veel gebruikers zullen merken dat ze van een lage tot gemiddelde cannabisdosis een head high kunnen krijgen en misschien een lekkere mentale boost. Maar als ze flink wat cannabis tot zich nemen, kunnen ze vastroesten aan de bank en een zwaar stoned gevoel krijgen, zelfs van een sativa. Het is dus niet alleen belangrijk om te weten welke cannabisgenetica het beste bij je past, maar ook welke dosis je welk effect zult krijgen.

Cannabisterpenen

Net als bij het voorgestelde entourage-effect is er ook meer onderzoek nodig om beter te begrijpen hoe cannabisterpenen de cannabishigh reguleren of 'sturen'. Er is veel indirect bewijs dat aangeeft dat je veel meer zult genieten van een terpige soort dan een smaakloze soort.

Maar zou de aanwezigheid van een zware terpenenlading ook het gevoel van een head high of body high kunnen versterken? Verder onderzoek hiernaar zou nuttig zijn, maar met de resultaten zodat subjectieve antwoorden misschien niet zo makkelijk te vinden zijn.

Welk moment van de dag is het?

Hoe vreemd het ook klinkt, sommige mensen hebben het idee dat het moment van de dag ook bepaalt of ze meer een head high of een bodyhigh voelen. Dat kan per persoon verschillen. Voor sommige cannabisfans zal een dikke joint vlak voor het slapengaan altijd resulteren in een goede nachtrust, ongeacht de soort. Maar anderen moeten sativa-soorten 's avonds juist vermijden, anders kunnen ze zich te gestimuleerd voelen om nog te kunnen slapen.

Wat voor type ben jij?

Veel kwekers perfectioneren hun favoriete soorten gedurende vele jaren van thuiskweken. Als je weet wat voor soort persoon je bent en waarom je precies cannabis nuttigt, heb je in ieder geval al een goed uitgangspunt.

Veel mensen kweken wiet omdat de plant ze helpt ontspannen en ontstressen. Vaak zijn kalmerende indica of indica-dominante hybriden een goed startpunt voor mensen die op zoek zijn naar een solide lichaamseffect. Andere kwekers merken dat ze van sativa-cannabiszaden of sativa-dominante hybriden extra energie, passie en motivatie krijgen voor sport, kunst, muziek, enz.

De thuiskweker heeft het voordeel dat hij op zoek kan gaan naar specifieke cannabiszaadsoorten die het beste bij hem passen. En dat hij weet hoe goed ze zijn gekweekt!

Waarom gebruik je een bepaalde soort?

Als je een medicinale cannabiskweker bent, kan de kwaliteit van de medische effecten van je soort je topprioriteit zijn. Soms merken medische gebruikers dat ze geoptimaliseerde effecten krijgen van zeer specifieke soorten. Soms zelfs van specifieke moederplanten. Voor sommige recreatieve gebruikers lijkt de soort minder belangrijk, zolang deze maar sterk en plezierig is.

Wat zijn de beste cannabissoorten voor een head high?

De meeste kwekers van Dutch Passion zijn dol op de krachtige head highs van de volgende soorten. Dit is een mix van gefeminiseerde zaadvariëteiten en autoflowering zaadopties.

• Desfrán. Misschien wel de zuiverste gefeminiseerde sativazaadsoort in de collectie. Echt een head high waarbij je in de wolken betn. Veel strek tijdens de bloei, ideaal om te kweken met de SCROG-methode.
• Ice Cream Haze. Krachtige Haze met XL-opbrengsten, veel THC en een dromerige gelatosmaak.
• Amsterdam Amnesia. Klassieke Nederlandse Amnesia met een sterke opbeurende high. Pittig aroma en opbrengsten die zo zwaar zijn dat de takken eronder bezwijken.
• Auto Skywalker Haze. THC-gehalte van 26%, onafhankelijk geverifieerd! Een echte aanrader voor fans van krachtige Haze-soorten.
• Auto Lemon Kix. Fruitig, zoet en een THC-gehalte van meer dan 20%. Makkelijk te kweken met consistent krachtige planten en zware opbrengsten.

Wat zijn de beste cannabissoorten voor een body high?

Als je op zoek bent naar een heerlijke lichamelijke high met sterke fysieke effecten, bekijk dan deze Cannabis Cup-winnende selectie van bewezen cannabiszaden.

• Blue Zushi, krachtige en compacte indica met een THC-gehalte van 26% en een terpenengehalte van maar liefst 2,6%. Hemelse gelukzaligheid!
• Kerosene Krash. Epische Gorilla Glue x Sherbet-genetica, THC-gehalte van meer dan 21% met een sterke body stone en een intens brandstofaroma.
• Blueberry. Klassieke en prettige indica-dominante soort, populair bij mensen die op zoek zijn naar een ontspannen en chille soort met een legendarische bosbessensmaak.
• Auto Banana Blaze. Voordelig geprijsde autoflowering zaadvariëteit, klassieke Afghaanse Kush met een uitgesproken body high en zeldzame, zoete bananensmaak.
• Auto Mazar. Autoflowering versie van de legendarische Mazar, een knallende indica waarmee je lekker achterover kunt leunen en ontspannen als een baas.

Wat zijn de beste cannabissoorten voor een hybride high?

Veel connaisseurs (misschien wel de meeste) hebben graag een pot met toppen in huis die een prachtig uitgebalanceerde head én body high geven. Angst en stress smelten als sneeuw voor de zon, je voelt je lichaam gewoon ontspannen - er gaat maar weinig boven een hybride van topkwaliteit. En als dat klinkt als iets voor jou, dan zijn hier vijf soorten die je niet mag missen!

• Auto Critical Orange Punch. Een herhaalde top-5-bestseller, geliefd om haar krachtige en gebalanceerde hybride high. Zoete, tropische, fruitige smaak, makkelijk te kweken en XL-opbrengsten.
• Auto Cinderella Jack. Nog een bestseller. Met haar onafhankelijk geverifieerde THC-niveaus van meer dan 25% is ze altijd een gegarandeerde knaller.
• Auto Ultimate. Dutch Passions auto met de zwaarste opbrengsten en met een lange groeicyclus (11-14 weken). THC-gehalte van 20%, rijke smaak, een waardige recente Cannabis Cup-winnaar.
• Orange Bud 2.0 Het langverwachte vervolg op de originele Orange Bud. Nog rijker terpenenprofiel en een enorm plezierige en gebalanceerde high.
• Frisian Dew. Een met een Cannabis Cup bekroonde outdoorkampioen die bekend staat om haar veerkrachtigheid bij alle weersomstandigheden. Fruitige, frisse en uiterst aangename toppen. Topkeuze voor buitenkwekers.

Belangrijkste punten en meer tips voor een optimale ervaring

Verschillende mensen ervaren vaak subtiele verschillen in de effecten van dezelfde wietzadenvariëteit. Velen hebben hun eigen favoriete soorten die de perfecte soort high voor hen leveren. Het feit dat er zoveel verschillende cannabissoorten zijn, in plaats van maar een tiental 'topsoorten', laat zien hoe gevarieerd de vraag is als het gaat om cannabiszaadgenetica.

Als je cannabis koopt op straat of van coffeeshops, clubs of apotheken maakt de genetica in je zakje soms geen indruk. De enige echte manier om perfecte soorten te garanderen die de optimale effecten voor jou geven, is door de planten zelf te kweken.

Toegewijde kwekers zullen vaak moederplanten behouden die gewoon te goed zijn om weg te doen, en misschien kopen ze zelfs wel een aparte tent voor ze. Anderen bewaren een verzameling van hun favoriete cannabiszaadsoorten in de koelkast.

Door thuis te kweken, heb je nauwkeurige controle over zowel de kwaliteit van de cannabisgenetica als de manier waarop ze zijn gekweekt. Thuis kweken stelt je ook in staat om je eigen reis naar de perfecte soorten voor jou te verfijnen. Binnen een paar kweekbeurten zul je wel een idee krijgen van de soorten cannabis (en sterke punten daarvan) waar je het meeste plezier aan beleeft en de beste medische effecten uit haalt.

Geniet van je volgende kweek!