Wat je kunt doen wanneer je te high bent

Wat je kunt doen wanneer je te high bent

Af en toe komt het voor dat mensen ineens stoneder worden dan de bedoeling was.  Misschien heb  je de dosis edibles verkeerd ingeschat en ben je te gaar geworden. Of was je een beetje te ambitieus wanneer het op cannabis concentraten aankwam. Of misschien is je tolerantie niveau net iets te laag voor de sterkte van de wiet die je hebt gebruikt. Wat kun je hieraan doen? Maak je geen zorgen, hier zijn een aantal praktische tips die je helpen om je  door dat lastige moment heen te helpen.


Geen reden voor paniek. Misschien denk je dat je dood gaat, maar dat gebeurt niet!

Misschien wat makkelijk gezegd, zeker als je nog niet zo lang wiet gebruikt. Maar als je een keer te high of stoned wordt, weet dan dat het effect maar van korte duur is. Je zult niet voor altijd stoned blijven en je zult er zeker niet dood aan gaan. Paniek maakt dingen meestal alleen maar erger. Maar wiet is niet dodelijk en je kunt er geen overdosis van krijgen. Het ergste dat je kan gebeuren is dat je een uurtje of 2 verward bent totdat het is uitgewerkt. Daarna heb je ook geen kater zoals je van alcohol krijgt. Maar wel kun je je erg slaperig voelen.

 

Ken je grenzen

Ook al helpt het niet om je tolerantie en grenzen te kennen op t moment dat je te high bent, het helpt je zeker om niet dezelfde fout te maken in de toekomst. Minder ervaren gebruikers hebben een lage wiet tolerantie. Dat betekent dat het makkelijker is om per ongeluk iets te veel te gebruiken. Neem kleine teugjes van je vape/ joint totdat je weet hoe sterk jouw stash is. Behandel edibles met de nodige respect totdat je zeker weet wat voor jou een geschikte dosis is. En weersta de neiging om meer te gebruiken in sociale situaties dan je aankunt. Met de huidige cannabis soorten heb je hier vaak niet veel voor nodig. De beste gefeminiseerde en autoflower variëteiten produceren oogsten tot wel meer dan 20% THC. De sterkte van cannabis concentraat ligt zelfs eerder tegen de 70%. Daarbij is te veel wiet gebruiken onnodig en duur. Er is nogal wat te zeggen over gedoseerd cannabis gebruik.

 

β-Caryophyllene black pepper  wiet


Zwarte peper reduceert je high

Veel wietgebruikers kennen de “zwarte peper truc” om paranoïa te verminderen. Rock muzikant Neil Young onderschrijft het gebruik van 2-3 bolletjes zwarte  peper om weer nuchter te worden na teveel te hebben gebruikt. Zwarte peper bevat het terpeen β-Caryophyllene die verantwoordelijk lijkt te zijn voor het uiteffenen van de THC. Er is namelijk wetenschap achter deze theorie. Caryophyllene lijkt zich te binden aan dezelfde CB2 receptor als in het endocannabinoïde systeem. Voor meer wetenschappelijk inzicht, lees dit onderzoek gepubliceerd door dr. Ethan Russo.       

 

 eating snacks when too stoned or high will make you feel better



In plaats van nerveus op de klok te zitetn kijken, probeer om wat lichte snacks te eten en iets te drinken. Vermijd alcohol, want daar ga je je alleen maar slechter door voelen. Zorg voor voldoende hydratatie door genoeg te drinken. Maar vermijd drankjes met caffeïne zoals koffie/ zwarte thee of energydrinks. Door wat gezonde snacks te eten zorg je voor aangename afleiding en extra vitamines en mineralen. Wellicht heb je een suiker boost nodig waardoor je je weer langzaam jezelf begint te voelen.


CBD

Menig wiet gebruiker vindt dat CBD helpt om de intensiteit van de high te modereren. CBD-producten en oliën zijn overal verkrijgbaar. Als je het in huis hebt, probeer dan eens een paar druppels CBD-olie onder je tong te druppelen om te kijken of het je high reduceert. Deze CBD-chocolade is misschien de perfecte snack voor als je stoneder bent dan geplanned.

 

Kijk TV

Of je het nu leuk vindt om sport, komedie of andere genres te kijken, televisie kan een welkome afleiding zijn voor als je te high bent. Probeer iets makkelijks en lichts te vinden waardoor je je mind kan afnemen van de high, en je te ontspannen.

 

Ga lekker liggen en maak het jezelf comfortabel

De beste manier om door je high heen te komen is misschien simpelweg een plekje te vinden waar je je kan terugtrekken en even kan chillen. Pak een kussen of deken en vind een fijne chill-out zone waar je lekker kan rusten. Rustige en kalmerende achtergrond muziek helpt sommige mensen, ook bijvoorbeeld tijdens meditaties. Als het lukt om te slapen, dan is dat  een ideale manier om met je high om te gaan. Sluit je ogen en droom rustig weg.


Relax, chill, curl up and enjoy being warm and safe


Maak een wandeling

Sommige mensen vinden het fijn om de natuur op te zoeken als ze te high zijn. Even een frisse neus halen is een goede manier om bij te komen. Als het lukt, probeer dan bewust te zijn van je omgeving, neem alles in je op, de geluiden en geuren van de buitenlucht. Adem rustig en langzaam. Met de hond wandelen kan ook heel kalmerend en aangenaam zijn, vooral als je een mooie plek hebt om naar toe te gaan. Probeer plekken te vermijden met te veel drukte of veel geluid.

 

Een bad of douche doet wonderen

Als je te high bent helpt het sommige mensen wanneer ze een verfrissende douche of bad te nemen. Niet alleen helpt het je focus te verleggen, je voelt je ook vaak helderder en verfrist. Veel cannabisten houden ervan om in een lekker warm bubbelbad te dobberen. Warm water is een luxueuze en aangename verfrissing voor als je te high bent. Vooral even lekker genieten van een bubbelbad doet wonderen.




Tijd voor afleiding!

Alle highs, zelfs hele sterke, zullen uiteindelijk verminderen. In de tussentijd kun je jezelf afleiden om de tijd door te komen. Speel een game, kijk televisie of praat met je vrienden of geliefde totdat je high minder wordt. Je huisdier knuffelen, een tekenfilm kijken, creatief zijn en met kleuren spelen zijn allemaal plezierige dingen om te doen als je high bent. Muziek luisteren is een fijn tijdverdrijf onder veel liefhebbers van wiet. Als je te high bent, kan het luisteren naar binaural beats je helpen kalmeren.

 

Yoga en cannabis

Pranayma en bewust mindfull stretchen doet wonderen om je “inner calm” terug te vinden.
Veel mensen die yoga beoefenen merken op dat yoga een hele goede remedie is tegen de stress en prikkels van de huidige maatschappij. Er komt steeds meer medisch en wetenschappelijk bewijs hiervoor. Yoga ervaart men niet als slechts een afleiding. Men neemt aan dat yoga al duizenden jaren ingezet wordt om ontspanning en meditatie te faciliteren.
 


 Essential oils aromatherapy cannabis dutch passion cbd oil for sale

Aromatherapie

Natuur- en aromatherapeuten vertellen ons dat geur en essentiële oliën een belangrijke rol  kunnen spelen in het ontspannen van lichaam en geest. Aromatherapie wordt gezien als een complementaire of alternatieve therapie. Toch geloven sommige dat hier een solide wetenschappelijke basis voor is, welke het gebruik van essentiële oliën (zoals linalool en andere terpenen) teruglinken aan biologische mechanismen welke geestelijk en lichamelijk welzijn bevorderen. Veel wiet gebruikers voelen er weinig voor om te wachten op wetenschappelijk bewijs dat deze theoriën ondersteunt. Een eenvoudige diffuser of oliebrander met daarin een goede kwaliteit olie kan je snel weer terug brengen naar een gevoel van balans en innerlijke rust.

Reguleer het effect door je eigen wiet te kweken

Een van de hoofd redenen dat mensen hun eigen cannabis kweken is om er voor te zorgen dat ze de variëteiten, sterkte en kwaliteit hebben die bij hen aansluit. Veel verkopers en dealers hebben geen verstand van genetics. Als je merkt dat je te high wordt van de cannabis die je gekocht hebt, is het misschien een goede tijd om zelf je eigen wiet te gaan kweken. Met CBD rijke wiet zaden kun je variëteiten met een ratio 1:1 THC/CBD produceren. Velen hebben een voorkeur voor deze minder psycho-actieve soorten, zowel recreatieve als de medicinale gebruikers. Een groot voordeel van zelf kweek is de garantie dat je wiet geen nare pesticide bevat en vrij is van chemicaliën.

Probeer eens CBD wiet, in plaats van, óf samen met THC wiet

Je kunt CBD rijke toppen online kopen. Deze bevatten niet genoeg THC om je stoned te maken, maar ze zien eruit en ruiken als gewone wiet. Sommige cannabisten combineren THC en CBD wiet.  Dit heeft een ‘verdunnend’ effect op het THC-gehalte en verminderd de kans dat je te gaar wordt. CBD-toppen kun je hier online krijgen.

Wat je kunt doen wanneer je te high bent
augustus 27th 2019

Plaats een reactie

Log in om een review achter te laten

reacties

Дмитро

28-12-2022 10:12:26

с любовью написано

Джон Дуо

30-08-2022 03:50:41

спасибо!